RSS

Hartige pannenkoek met banaan

28 Mrt

Vandaag is het pannenkoekendag!!! Dat vraagt natuurlijk om een lekker pannenkoekenreceptje.

Mooi meegenomen is dat dit een gezonde pannenkoek die bovendien nog snel te maken is, een topgerechtje dus!

Pannenkoek met banaan

Ingrediënten

Voor 1 persoon

  • 1 banaan
  • 1 ei
  • 1 eetlepel geraspte kokosnoot
  • 1 theelepel kaneel

Hulpmiddelen

  • koekenpan
  • kommetje
  • spatel
  • vork
  • maïsolie of bakboter

Bereidingswijze

  • Prak de banaan goed in de kom
  • Kluts het ei onder de geprakte banaan
  • Voeg de kokosnoot en kaneel toe
  • Meng goed
  • Bak de flensjes in een koekenpan op een laag vuurtje
  • Als de flensjes scheuren moet je ze nog iets langer laten bakken voor je ze omdraait
  • Serveren met eventueel nog extra kokosnoot of kaneel erover.

 

Advertenties
 
Een reactie plaatsen

Geplaatst door op 28 maart 2014 in Lunch, Tussendoortjes

 

Tags: , , , , , , , , , , ,

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

 
%d bloggers liken dit: